Suryanamaskar, "Bajar el Cielo a la Tierra"
Hostiberi | 12-06-2017 | Visitas: 344

 

Suryanamaskar o "saludo al sol" es un ejercicio relativamente reciente y sin embargo muy popular del Yoga. Consiste en enlazar varios asanas y desarrolla muy bien la capacidad de coordinar la respiración con el movimiento. Pero para quien busca profundizar en sí mismo, el Suryanamakar es un símbolo, una práctica simbólica de la apertura a la luz del sol interno y externo, un medio de celebración de la posibilidad que para el alma significa un "nuevo día". Además en el Yoga Integral respresenta perfectamente el ideal de "bajar el Cielo a la Tierra", a través de sencillos movimientos y de lo que representan.

El miércoles, 21 de Junio, con motivo de la "Celebración del día Internacional del Yoga" en el Centro de Yoga Integral Mahashakti de A Coruña te invitamos a una sesión abierta de "Suryanamakar y meditación". Realizaremos el "saludo al sol" en el momento más adecuado del día, justo después de levantarse de 8:00 a 9:00 de la mañana. La entrada es libre aunque es necesario que te inscribas a través de nuestro e-mail : info@centromahashakti.com , o llamándonos por teléfono 981 15 02 91. Un cálido abrazo. Savitri